Цитаты из книг автора «Николай Линде»

Многие клиенты, когда речь заходит о необходимости что-то сделать, употребляют слова «я попытаюсь», «я попробую». На деле это означает, что клиент собирается заменить действия попыткой, стремясь таким образом избежать успеха, что проявляется в форме саботажа. Поэтому необходимо сказать: «Пробовать – значит не делать…» Или иронически: «Попробуйте, попробуйте…» Или директивно: «Не надо пробовать – просто сделайте это прямо сейчас».

Например: « ваша депрессия?» Подобные слова поощряют нехватку самостоятельности.

вобрать этот ком, то есть свои чувства, снова в себя как свою энергию.

Если раскаиваетесь, то просто скажите мысленно: «Я отменяю совершенное мной зло и возвращаю его себе!»

тест Шмишека и для контроля – тест Маховер «Нарисуй человека».

Спонтанно создаваемые образы раскрывают глубинный смысл этого понятия для данного конкретного человека. Обмен впечатлениями в группе позволяет участникам наглядно увидеть, насколько различно «счастье» для разных людей. Это обогащает их жизненный опыт и способствует личностному росту. Кто-то увидел круг счастья, как теплое ласковое бесконечное море, а кто-то с удивлением увидел, что в круге стоит большая постель и на ней двое страстно занимаются любовью. А кто-то вошел в круг и почувствовал обилие энергии, которая подхватила его, как мощная струя фонтана, и понесла куда-то вверх, кто-то ощутил счастье, как тихую радость… и т. д. Важная задача этого упражнения – помочь человеку понять, что такое счастье для него лично и какие психологические препятствия есть к его достижению.

Фрицем Перлзом была разработана пятиступенчатая модель прощания в случае смерти близкого человека [17]. Она включает в себя следующие этапы: 1) признание фактов;2) завершение незавершенных дел;3) прощальная церемония;4) оплакивание; 5) приветствие настоящего дня.

«Я буду помогать тебе, но столько, сколько хочу, и столько, сколько могу, и ни каплей больше!

предлагать другой, основанный на тех целях, к которым стремится клиент, предлагая достичь их вне зависимости от поведения других людей.

На самом деле такая постановка вопроса помогает ему избегать ответственности за свои проблемы, он уверенно связывает свои страдания с поведением других людей или обстоятельствами и отрицает свою автономию.