заниматься никакими другими делами за полчаса до начала работы. 2Не подходить к телефону, закрыть все вкладки браузера или вовсе закрыть его и не лезть в социальные сети. НЕ ЛЕЗТЬ В СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ.3Настроиться излагать то, что уже есть у вас в голове в виде формулировок.4Иметь файлы с заготовленной сырой информацией или даже с выводами из нее в соседнем окне или вкладке.5Начать писать во что бы то ни стало. Просто-таки автоматически, стараясь без купюр излагать то, что вы думаете и знаете по этому вопросу, — согласно подробному плану, но не заглядывая в него каждую минуту.6Если и это не помогло, встать и вслух порассуждать на заданную тему.7Сформулировав, сесть и записать это. Не фиксироваться на том, что этот кусок очень сложный и лучше в другой раз. В этот.