Цитаты из книги «Антитайм-менеджмент»

прайминг воздействует на все аспекты нашей жизни.

Классические исследования эффекта предшествования показывают, как сильно можно повлиять на поведение (и решения) другого человека (без его ведома), если понимать суть прайминга.

Для полноценного погружения в проблему требуется от 5 до 15 минут.

Держите стол чистым: письменный, за которым вы сидите, и рабочий стол компьютера. Договоритесь с подчиненными или коллегами, что с самого утра «абонент недоступен». Любые вопросы – через час после начала дня. Желательно с середины и позже.

Нет лучше способа убить день, чем начать его с электронной почты

Это технология, с помощью которой люди выполняют массу работы, даже если они крепко застряли в зоне комфорта. Это грамотный и последовательный подход, технологичная цепочка действий, которая дает результат для всех. Потому что она основана на тех механизмах, которые заложены в нас Природой.

Все, что нужно, чтобы обойти ловушку экономии энергии, – составить списки дел так, чтобы они выглядели элементарно и очевидно.

Если стоит выбор между задачами, которые написаны на бумаге (или экране компьютера), то взгляд скользит от той, что выглядит сложно, и цепляется за ту, которая сформулирована бесспорно и конкретно.

в моменты глубокого напряжение энергорасход возрастает ВДВОЕ!

Базовое стремление каждого человека без исключения – сделать свою жизнь лучше или не допустить ее ухудшения.