Цитаты из книг автора «Николай Даников»

Пловцам, которые часто страдают от болей в ушах, рекомендуется делать промывание ушей. Промывать уши нужно как во время обычной гигиенической процедуры, однако использовать для этого надо смесь из двух частей кипяченой воды и одной части яблочного уксуса.

Боль в горле — 1/4 стакана меда тщательно перемешайте с 1/4 стакана яблочного уксуса и каждые 3–4 часа принимайте по 1 ч. ложке смеси. — Смешать 1/4 стакана воды с 1/4 стакана яблочного уксуса, добавить 2 ч. ложки меда и 1/2 ч. ложки перца чили. Каждые 2–3 часа выпивать по 1 ч. ложке этого сиропа.

Испытанным средством от бессонницы является напиток, состоящий из 1 стакана воды, 2 ч. ложек яблочного уксуса и 2 ч. ложек меда, который выпивают перед сном. Поставьте стакан с этим напитком на свой ночной столик и, если вдруг проснетесь среди ночи, выпейте его

Существует большое разнообразие продуктов с содержанием железа, которые можно с успехом использовать при лечении анемии. Наиболее важные: черный виноград, сливы, клубника, изюм, лук, тыква, морковь, редис, сельдерей и помидоры. Сок из них в смеси с яблочным уксусом полезно включать в свое питание

Очень полезна при анемии свекла. Сок свеклы содержит калий, фосфор, кальций, серу, йод, железо, углеводы, белки, жиры, витамины В1, B2, B6, ниацин, витамин Р. Из-за высокого содержания железа свекла полезна для образования красных кровяных телец. Сок свеклы увеличивает сопротивляемость организма и особенно полезен детям и подросткам, которым другие средства помогают слабо. Один стакан сока свеклы с растворенной в нем 1 ст. ложкой яблочного уксуса полезно выпивать небольшими глотками в течение дня

Держать голову над испаряющейся водой с уксусом хорошо помогает при шуме в ушах, а также при плохом слухе.

Пар горячего уксуса помогает при тугоухости. Он с силой открывает закупорки и прекращает шум в ушах

Проверяйте уровень рН два раза в неделю 2–3 раза в день.

При гельминтозе полезно принимать чесночно-медовую смесь по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды. Для приготовления смеси нужно смешать 300 г свежего сока чеснока с 500 г меда, варить в закрытой посуде на слабо кипящей водяной бане 30–40 мин, снимая пенку с поверхности и периодически помешивая. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.

Стоит отметить, что в смеси льняного и оливкового масел также содержится целый ряд других важных для организма человека биологически активных веществ (флавоноиды, полифенолы, лютеин, сквалены, фитостеролы, хлорофилл), благодаря которым данный продукт обладает весьма широким разнообразием полезных свойств: иммуностимулирующие, противовоспалительные, желчегонные, бактерицидные, ранозаживляющие, седативные, противоаллергические, обезболивающие свойства.