Мышление, восприятие, внимание не могут быть техниками, методами или практиками, так как это основные функции сознания, которые работают всегда. Ими нельзя не заниматься – они всегда включены в вашем уме. Менять, улучшать и модернизировать их – это практика. Практикуйте улучшение своего взгляда на мир и точки зрения. Так как они и есть источник вашего внимания.