Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

То, что мы наблюдаем изо дня в день, повторяет само себя. Проснулся, пошел к холодильнику, а он пустой. Поругался с домашними. Начальник или коллега испортил настроение ещё сильнее. Пошёл домой по грязным тротуарам и улицам. Пришел домой и снова с кем-то поругался. Лег спать, проснулся, и всё по новой. Это будет повторяться в разных вариантах, пока не изменятся потоки внимания.

9. Общение с людьми – хороший и удобный способ сфокусироваться на приятном. Вы можете говорить на такие темы, проявление которых в жизни вам нравится.

«Внимание направлено на успехи – всё получается. Внимание направлено на отсутствие результатов – всё ухудшается».

Мы видим в мире то, о чём думаем. Чтобы получить то, чего раньше не было в вашей жизни, вы должны заполнить этим своё сознание.

Если хотите поймать волну уверенности, генерируйте с помощью внимания образы, словосочетания и другие мысли, которые вызывают уверенность.

Фокус внимания – вот ключ к пониманию того, почему вы имеете сейчас то, что имеете. Сменив фокус внимания, вы измените само наполнение вашей действительности. Вы сможете получать от жизни только то, что в ней видите.

«то, что в голове, то и снаружи».

Не запутывайте сами себя. Достаточно посвящать умственную деятельность объектам вашего желания и правильно фокусироваться, и вы получите нужный результат.

Поэтому полезно иногда сменить обстановку или образ жизни. Я бы рекомендовал переехать в другой город. Смена обстановки может дать толчок внутренним переменам, которые вам так необходимы. Если мы отключаем от чего-то свой фокус внимания, то это просто испаряется: как будто этого плохого никогда и не было, как будто всё всегда было хорошо.

«Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самого лучшего для этого момента».