Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Тот, кто бесконечно жалуется и всем недоволен, лишь усиливает и умножает свои несчастья.

Если вы не создаёте концепции внутри своего сознания, они не будут проецироваться в вашу действительность.

Воображение. Представляйте фантастические картины, в которых вы будете сфокусированы на хорошем самочувствии. Так, можно создавать фокус на желанных ощущениях.

То, какой я, – это мой выбор и моя работа. Я – это то, каким я себя делаю. «Я – не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать».

Счастье делится на меры, степени и подобия: улыбка, радость, воодушевление, смех – все это маленькие меры счастья. Пока вы не обращаете внимание на эти мелочи, счастье само по себе не вырастает в большую меру.

Часто люди стесняются менять своё мнение и устаревшие, уже давно не актуальные убеждения. Многим не хватает для этого гибкости и ловкости ума.

Многие делают так: они пишут 10 воспоминаний подобного, потом 10 причин того, почему это может произойти (то есть случиться или реализоваться), затем 10 вариантов того, как это может реализоваться, воплотиться в жизнь.

Если вы уделяете излишнее внимание тому, что считается негативом, тогда велика вероятность неблагоприятного влияния внимания.

Вы намного богаче, чем вам кажется. Вы счастливее, чем думаете. Вы свободнее. Через 5 минут вы можете стать счастливее, чем в это мгновение. Всё может измениться очень быстро, вы даже не успеете заметить, откуда это пришло. Жизнь может стать легче и прекраснее в одночасье, независимо от того, какой она была ранее. Просто так бывает, что однажды всё начинает сбываться.

Счастье – это топливо успеха. Смех – это топливо счастья. Это ваши альтернативные ресурсы.