Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Этот метод называется «воспоминания», и суть его в том, что, вспоминая что-либо, мы материализуем подобное нашим воспоминаниям.

Жизнь может стать легче и прекраснее в одночасье, независимо от того, какой она была ранее. Просто так бывает, что однажды всё начинает сбываться.

начните с утра настраивать фокус своего внимания на то, от чего вы счастливы, не обязательно за это благодарить, но обязательно удовлетвориться тем, что вы обнаружите.

Сосредоточенность на том хорошем, что у вас уже есть, я называю «довольным» мышлением.

Притяжение подобного происходит не лавинообразно, а начинается с маленьких волн, на которые нужно направлять внимание, чтобы их увеличивать.

Говорите о любви, и в вашей жизни её станет больше. Говорите о ней даже просто как о факте, который присутствует в этом мире, обсуждайте её. Пишите о ней, смотрите на неё, рассказывайте и слушайте о ней. Вы не успеете опомниться, как в вашу жизнь ворвётся то, на чём вы совсем недавно концентрировались.

Просто талдычить себе одни и те же слова не имеет смысла. Нужно к ним прийти через мышление и логику.

Реализуются не желания или стремления, а то, на что нацелено внимание.

если информацию, попадающую в слуховой канал, трудно контролировать, то в поле зрения попадает посредственно то, что мы хотим видеть, причём сами делаем этот выбор. Просто мы думаем и говорим о том, что видим. Измените то, что вы видите изо дня в день, и изменятся мысли.

Воображение. Представляйте фантастические картины, в которых вы будете сфокусированы на хорошем самочувствии. Так, можно создавать фокус на желанных ощущениях. Это поможет их испытать, если вы не можете получить эти ощущения в реальном мире. Главное – не останавливаться только на воображении.