Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Чтобы изменить восприятие, нужно изменить сознание – а это значит изменить себя.

Мышление материализует проекции в действительность. Восприятие проецирует мысли на реальность.

переменам к лучшему, которые со временем начнут происходить по инерции.

Все взаимосвязано: меняется мышление – меняется речь и ход мыслей. Главное – сохранять ежедневное внимание к переме

Так же, как парень из примера, попытайтесь понять, как ваше внимание связано с вашими проблемами.

Что конкретно вы хотите изменить в своей жизни? Понаблюдайте, какие нежелательные события систематически происходят в вашей жизни.

Осознайте, что нужно пристально следить именно за тем, чем заполняются каналы внимания. Важно работать над всеми каналами внимания.

Изменение личности всегда влечёт изменение восприятия, а следовательно, и жизненного внимания. Запомните эту важнейшую формулу. Изменение жизни – это всегда изменение своей личности. Вам не нужно полностью отказываться от привычного образа себя. Нужно просто модернизировать свой характер. Новый характер – это новые результаты, новые мысли, новое поведение. Внутренние изменения провоцируют новое поведение. Если изменений в поведении нет, значит, внутренние изменения были незначительными. Можете относиться к этому как к индикатору. Если вы хотите изменений в своей жизни, придётся меняться!

5. Мышление, восприятие, внимание не могут быть техниками, методами или практиками, так как это основные функции сознания, которые работают всегда. Ими нельзя не заниматься – они всегда включены в вашем уме. Менять, улучшать и модернизировать их – это практика. Практикуйте улучшение своего взгляда на мир и точки зрения. Так как они и есть источник вашего внимания.

3. Думать нужно не о том, чего нет, а о том, что из приятного уже есть в жизни. Тогда будет приходить и остальное. Даже на 10 рублей, которые есть в вашем кошельке, можно что-то купить, и то, что они есть, – это уже хорошо. Вы должны сами прийти к такому выводу, и когда вашему восприятию откроется нынешняя действительность жизни с лучшей стороны, тогда всё вокруг преобразится. И жить станет лучше. Последуют устойчивые позитивные перемены. И они будут продолжаться столько, сколько вы будете способны их воспринимать. 4. Материализация – труднопредсказуемая стихия, направляемая мыслями и вниманием. Не ждите того, что обуздаете её с первых мыслей и первых дней. Проявите силу воли и упорство. Посвятите ей годы, тогда вы всех впечатлите. Когда именно появятся успехи, не знает никто. Поэтому учитесь видеть прогрессы и всё хорошее в настоящем моменте, а не только в будущем или прошлом. Тогда перемены к лучшему будут ощутимы.