Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Полюбишь песни про любовь – притянешь в свою жизнь любовные отношения, начнёшь говорить о своих успехах – в твоей жизни начнётся прогресс в делах, будешь писать

Говорите о любви, и в вашей жизни её станет больше. Говорите о ней даже просто как о факте, который присутствует в этом мире, обсуждайте её. Пишите о ней, смотрите на неё, рассказывайте и слушайте о ней. Вы не успеете опомниться, как в вашу жизнь ворвётся то, на чём вы совсем недавно концентрировались.

Начните искать лучшее, и этого станет больше вокруг вас. Найдите в себе то, за что вас можно уважать или любить, и вы удивитесь, что люди тоже заметят это в вас.

Методика «Что это значит?» – ЧЭЗ

Мысли для хорошего самочувствия Когда я чувствую себя здоровым/когда я чувствую себя хорошо/когда у меня хорошее самочувствие/когда я полон сил и нахожусь в тонусе/… дальше описывайте мысленно приятные ощущения, которые вы получаете, когда чувствуете себя прекрасно. Так же вы можете всё это написать на бумаге, если трудно сконцентрироваться мысленно. Просто вспоминайте, какие ощущения вы испытываете, находясь в этих состояниях, и со временем вы начнёте испытывать подобные ощущения. Можете вести специальный дневник и записывать в него моменты, когда вы ощущали себя хорошо, которые смогли уловить за день. Также в этот дневник вы можете записывать факторы, способствующие поддержке вашего здоровья. Это те факторы, которые были или есть, либо будут. Все благоприятные факторы, которые вы способны осознать. Можете перечитывать и осознавать их. Пусть эти рассуждения откладываются у вас в голове и запоминаются. Также я могу предложить вам эффективную методику «Что это значит?» – ЧЭЗ.

Так что если хотите замечательной жизни, то у вас просто нет выбора – необходимо фокусироваться на положительных изменениях, игнорируя любые ухудшения или регресс. Игнорировать – это не значит не воспринимать вообще, а просто не придавать негативным моментам особой важности.

Нужно учиться концентрироваться на правильных мыслях. Ведь чем больше вы концентрируетесь на каких-то событиях, тем больше их становится в реальной жизни.

Кстати, то же самое происходит в случае, если вы не верите в свой успех, но постоянно воспринимаете себя как успешного человека: вокруг вас – успешные люди, вы дорого одеваетесь, или у вас шикарные дом и машина (в реальности, а не в воображении). Постепенно этого будет становиться больше. Здесь визуальная концентрация, неосознанная, но благоприятная, может работать сама по себе. Вы можете не воображать себя таким, но уделять значительное внимание окружающим атрибутам успеха в своей жизни. Даже не веря в себя, вы всё равно будете притягивать элементы успешного образа жизни.

Чтобы думать о желаемом, не нужно входить в какие-то особые состояния медитации или транса. Не нужно делать ничего нового. Вы, как и раньше, думаете и размышляете в течение дня, НО просто теперь делаете это по-другому и О ДРУГОМ. Вы используете каналы вашего внимания, только теперь вы знаете об их существовании. Вы притягивали то, чего не желаете, именно через эти каналы внимания. Очень важно, чтобы на этом этапе у вас произошло осознание. Именно теперь вам предстоит по-новому настроить каналы своего внимания. Нужно делать то же самое что и раньше – писать, говорить, обсуждать, рассуждать, МЫСЛИТЬ, то есть генерировать какие то мысли. Это обычная ежедневная умственная деятельность. Вы должны изменить то, как вы думаете, и внимание станет другим. Я хочу, чтобы вы чётко запомнили и уяснили этот момент. Ведь когда вы притягивали то, что сейчас есть в вашей жизни, вы не делали ничего осознанно, не применяли никаких практик, это происходило как бы само собой, без вашего вмешательства. И сейчас вам не нужно никаких методик и практик. Необходимо лишь усилие над собой!

Следите за всеми каналами внимания. Многие думают, что нужны какие-то специальные практики для материализации желаний.