Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Энергичность и жизнерадостность – это две наиболее выразительные проекции, которые стоит генерировать, чтобы иметь хорошее самочувствие. Вспоминайте моменты, когда вам делали комплименты или хвалили вас, может быть, поощряли либо подмечали ваши лучшие черты. Вспоминайте моменты, когда вы получали любовь или внимание от противоположного пола, чтобы получать их ещё больше. Мож

Вспоминайте моменты, когда вы ощущали то, что хотели бы ощущать сейчас, завтра или в течение своей жизни. Например, вспоминайте моменты, когда вы были бодры, счастливы или веселы. Вспоминайте, когда вы были энергичн

«Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самого лучшего для этого момента». ©

сможете оценить, соответствуют ли данные проявления вашей цели. Можно относиться к проявлениям так: Мир что-то предлагает вам и при этом как бы переспрашивает вас: «Ты точно ЭТОГО хочешь?» Словно демонстрирует вам эти подобия и реализации проекции, прежде чем вы их возьмёте в свою жизнь. Вам предоставляется выбор. И если вы хотите ответить «да», то фокусируйте внимание на открывшихся возможностях

Порой нужно поговорить с собой и немного перестроиться. Убедите себя в конечном успехе, в том, что у вас достаточно силы воли,

радость. Тогда будущее будет ещё лучше.

Хочешь изменить себя – меняй мнение о себе. Хочешь изменить жизнь – меняй мнение о ней. Изменится внутреннее отношение к жизни, изменятся и внешние её проявления. Чтобы изменить своё мнение, придется поразмышлять, поговорить с собой и переубедить себя, приводя разные доводы. Это и есть

Если вы недовольны сейчас своей жизнью, то она и в дальнейшем останется прежней. Нужно успокоиться, снять напряжение и раздражительность, растворить свою злость. А затем увидеть и воспринять всё самое лучшее, чем вы обладаете сейчас. Не думайте о будущем, думайте о настоящем и ищите в нём

это изменение точки зрения, мнения, убеждений и так да

В частности, с изменения своего восприятия. А изменение восприятия –