Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Вспоминайте моменты, когда вы получали любовь или внимание от противоположного пола, чтобы получать их ещё больше. Можете вспоминать родительскую любовь или опеку. Можно делать это письменно. Итак, в вашей жизни есть воображаемые образы, которые должны благоприятно влиять на вас, время от времени вы предаётесь приятным воспоминаниям.

Вспоминайте моменты, когда вы ощущали то, что хотели бы ощущать сейчас, завтра или в течение своей жизни. Например, вспоминайте моменты, когда вы были бодры, счастливы или веселы. Вспоминайте, когда вы были энергичны и жизнерадостны, чтобы улучшить самочувствие. Энергичность и жизнерадостность – это две наиболее выразительные проекции, которые стоит генерировать, чтобы иметь хорошее самочувствие.

Старайтесь не прокручивать в голове случайные негативные образы, когда вы пытаетесь предусмотреть любой исход событий, чтобы быть готовым к нему. Отлично! Добавим к этому память.

Представляйте именно то, как вы получаете любовь и деньги в фантазийных сюжетах. Для этого не нужно входить в состояние транса или медитации. Достаточно просто закрыть глаза. Это можно использовать как умственный отдых, в котором вы позволяете себе желаемое.

Воображение не имеет границ, фантазируйте смелее. В фантазиях вы можете переживать любые события, испытывать разные чувства.

Мышление материализует проекции в действительность. Восприятие проецирует мысли на реальность. Характер определяет то, что мы получаем в итоге от жизни. Темы, на которые мы общаемся, материализуются в «подобиях». Зрительное поле умножает то, что мы наблюдаем своими глазами. Мы называем это вниманием

меняется мышление – меняется речь и ход мыслей. Главное – сохранять ежедневное внимание к переменам к лучшему, которые со временем начнут происходить по инерции.

воображение. Обычно люди представляют, какие препятствия могут возникнуть и какие неудачи могут их подстерегать, пытаясь как-то всё предусмотреть, но эти ситуации бесконечно крутятся в голове, даже если уже всё предусмотрено. Нужно воображать, как всё может быть хорошо, вместо того чтобы постоянно прокручивать страхи и опасения. Часто люди пренебрегают всеми остальными каналами внимания и способами концентрации

удачные моменты, успехи или что-то приятное. Тогда мы будем притягивать нечто подобное этим воспоминаниям. Если использовать метод вспоминаний, то можно вспоминать не конкретный опыт, а некий подобный ему и тому, что вы хотите получить. Воспоминания могут быть довольно сильной и эффективной концентрацией, что влечёт наилучший эффект материализации;

ваше восприятие. Один может расценивать происходящее как «всё против меня», а другой – «вот-вот хорошее придёт в мою жизнь». Восприятие можно изменить суждениями или рассуждениями. Мы видим то, о чём думаем. А то, что мы воспринимаем, то и притягиваем. Если вы будете мечтать о конкретной машине, то фокус вашего внимания будет выделять именно эту модель и марку среди огромного потока машин. Внимание может быть сосредоточено на проблеме, но фокус – на её решении, это благоприятное для вас направление;