Внимательно следите за тем, о чём вы говорите и думаете. Не убегайте и не закрывайтесь от неприятных мыслей, а просто перенаправляйте их в другое русло. Преобразовывайте поток неприятных выводов и идей себе на пользу. Используйте для этого позитивно направленную логику. Направляйте внимание на то, чем вы хотите наполнить свой мир.