Трудно взять на себя ответственность за свои мысли и помыслы. Конечно, это нужно сделать, но не переусердствуйте! Не берите на себя слишком много! В уравнении есть только вы и ваша жизнь. Просто относитесь к этому проще. Разбавьте юмором свои суждения. Не пугайтесь собственных мыслей. Не бойтесь погрузиться в навязчивые страхи, чтобы разобраться в их причинах и избавиться от них. Вы можете защищать себя от своего мышления своим же мышлением.