Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Например, если раньше вы были настроены на то, чтобы видеть разногласия с кем-либо, соответственно вы и получали несовместимость с этими людьми. Ситуация может измениться, если перенастроиться с того, что вас разъединяет, на то, что вас связывает.

«Довольное» мышление – это любить то, что уже есть, несмотря на то, что вы хотите ещё чего-то.

Зачем генерировать мысли, от которых вам плохо и которые мешают жить? Счастье и успех зависят от того, как часто мы обращаем на них внимание, хотя бы в мелочах. Найдите способ почувствовать себя хорошо.

Перетерпите. Потом расслабьтесь и выдохните, успокойтесь. Теперь откройте глаза и скажите себе: «Я сильнее внешних обстоятельств. Я просто сильнее… Это всё». Это фокус на вашей силе воли.

«Я – не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать».

правляйте их в другое русло. Преобразовывайте поток неприятных выводов и идей себе на пользу

Не убегайте и не закрывайтесь от неприятных мыслей, а просто перена

Не пугайтесь собственных мыслей. Не бойтесь погрузиться в навязчивые страхи, чтобы разобраться в их причинах и избавиться от них. Вы можете защищать себя от своего мышления своим же мышлением.

Будешь искать доказательства, найдёшь доказательства. Будешь искать опровержения, найдёшь опровержения

Все трудности, которые вы испытывали, были вам на пользу!