Цитаты из книги «Серфинг. Свобода быть собой»

Серфинг во всех смыслах и случаях — это не дисциплина, требующая сверхъестественных сил или невероятной скорости выполнения действий, а искусство прикладывать усилие свое­временно. И в преодолении прибоя своевременность применения того или иного способа играет важную роль. Если серфер оказывается перед волной, только начинающей ронять свою верхушку, ему необходимо на руках приподнять верхнюю часть корпуса и, подтянув на уровень коленей стопу одной из ног, поднять бедра, чтобы верхушка волны прошла между ним и доской. В этом положении фиксироваться ни в коем случае не следует — после того как волна пройдет, лечь на доску и устремиться в океан.

Мой серфинг, мой простор вод и бесконечное текучее небо! Благодарю вас за то, что вы — то лоно, из которого я, словно заново рожденный, выхожу после катания в мир! Как малыш, полностью свободный от всяких мнений, кроме своего. Свободный выбирать себе новую мечту или, не оглядываясь, стремиться к достижению уже существующей. Это благо — учиться жить, не уходя в своих мечтаниях дальше чем в завтра. Это мудро — жить процессом, а не результатом.

Но кто ­такой средний человек?! Та­кого не бывает! Нет в природе! Мы все разные, все уникальные, но можем, ох как можем поставить на себе крест неуспешности и стать посредственностями. Волна, все равно — большая или маленькая, — она твоя, и ты на ней один! Не средний, а единственный, единый с ней.

Серфинг — дополнительный способ узнать себя как цельную личность. Человек прекрасен телом и духом, человек велик, он не меньше ветра, когда умеет ветру радоваться, становясь ему, беспредельному, кратным. Когда он научается телом соответствовать волне, то становится ей тождествен и духом.

— Ага, — не уступал я, — у тебя потенциал физический огромный с гарантийным сроком на сто лет, ты в воде покувыркалась час, и у тебя плечи болят… Сдалась, мать, а себе спуску давать нечего, себя любить надо… — Вот я и люблю. — Ты не любишь, ты жалеешь. Чем жалость от любви отличается, знаешь? — Знаю, — отрезала Аня и пошла надевать шорты. Побыть наедине с собой и понять, что же в себе все-таки любить стоит, — дело нелегкое. Заглядывать в глубины темного шкафа, в котором может скрываться пара скелетов, страшновато. Хочется себя пожалеть. Приласкать разом спустившееся, как воздушный шарик, свое «я», ставшее мягким, ставшее никаким.

Тело нужно расслаблять с кисти, сознание — с дыхания. Если у новичка, скользящего на доске, напряжены кисти рук, то он напряжен весь, и это мешает удерживать равновесие. Если он еще и задерживает дыхание, то это однозначное падение. Серфинг — это искусство расслабляться. То есть искусство держать себя в готовности к действию, потому что из расслабленного состояния проще перейти в любую диктуемую ситуацией форму напряжения. И важно уметь смотреть вперед. Взгляд, контролирующий правильную постановку ног или доску, приводит только к падению. Контролировать нужно направление движения.

Серфинг — это постоянная работа с балансом, причем не только с равновесием тела, но и с балансом внутренним. Важно не торопиться. Человек — это существо, которое пытается скоростью или силой компенсировать отсутствие техники, а это, к сожалению, приводит к потере баланса и падению.

Нельзя, заходя в прибой, держать доску между собой и волной. Нельзя даже на песчаное дно прыгать ногами или нырять головой; нужно падать, если падаешь, почти плашмя. Нельзя заходить под разгоняющихся или катящихся. Нельзя разгоняться, не убедившись, что перед тобой и в радиусе пяти метров вокруг никого нет, иначе существует опасность встретить в океане не только свою доску.

Важно понимать, какая волна способна подарить радостное восхищение ее силой, да и, чего уж скрывать, самим собой, а какая, кроме физического и морального «облома», не может принести ничего.

Серфинг — это искусство расслабляться. То есть искусство держать себя в готовности к действию, потому что из расслабленного состояния проще перейти в любую диктуемую ситуацией форму напряжения.