Читайте и слушайте
169 000 книг и 11 000 аудиокниг

Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались

Оцените книгу

О книге

Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть долгим и тернистым, но это совсем не обязательно. Работать над собой, менять привычки можно без мучений. Материалом для книги послужили собственные наработки автора, а также опыт гостей подкаста и участников развивающих программ Никиты.

Книга будет интересна каждому, кто хочет с легкостью добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.

Подробная информация

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Дата написания: 2019

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785001178286

Дата поступления: 21 ноября 2018

Объем: 304.7 тыс. знаков

ID: 319016

Отзывы на книгу

  1. mary.k...@gmail.com
    Оценил книгу

    Очень хорошая книга. Много практических советов по достижению целей и внедрению полезных привычек, которые можно взять и сразу применить в жизнь. Если колеблетесь читать или нет - советую прочитать. Книга читается легко и быстро, а пользы в ней много.

  2. Елена Логонюк
    Оценил книгу

    Книга очень увлекательна и интересна. После ее прочтения в голове раскладывается все по своим местам. Вдохнавляет на новые подвиги для развития своей личности. Спасибо автору за его труды.

  1. К физической сфере относится все, что мы делаем со своим организмом: сколько спим, как часто тренируемся (если вообще тренируемся), как долго гуляем, что едим и пьем, какие добавки и лекарства принимаем. Чтобы понять текущее положение в этой области, спросите себя: «Ощущаю ли я, что моя энергия бьет через край? Если я продолжу жить так, как сейчас, стану ли через 3, 5, 10 лет более здоровым, стройным и энергичным?»
    4 декабря 2018
  2. Общая формула выглядит так: на этапе подготовки и планирования думаем, а на этапе выполнения отключаем голову и действуем на автомате — передаем управление обезьянке. Если автопилот не справляется с задачей, значит, на этапе подготовки мы что-то не учли. Проводим работу над ошибками и запускаем процесс снова.
    28 ноября 2018
  3. Чтобы внести в свою жизнь перемены, нужно перестать делать то, что вы делаете в данный момент, изменить шаблон поведения. Пока вы не откажетесь от того, что для вас важно сейчас, и не выберете другие приоритеты, трансформации не произойдет.
    27 ноября 2018
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны