Цитаты из книги «Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок!»

Мужчина с чувством собственного достоинства, с нормальной самооценкой – а это все обязательные атрибуты для личного и профессионального успеха – захочет, чтобы его унижали? Ему-то это зачем? Чтобы стать достойным бабы, которая не умеет строить отношения? Серьезно?:)

Если ты заметила, что у тебя постоянно сначала включается критика и только потом адекватное восприятие (если до него вообще дойдет), попробуй «вырубить»/обезоружить критика, не дав ему права вето.

Подумай, какие недостатки могут быть у этого человека. И что из них для тебя о’кей, а что – ни при каких обстоятельствах.

любой страх искажает наше восприятие.

Что делать? Взрослеть. Отличительная черта взрослого человека – умение делать себя счастливым. Гораздо проще строить отношения, когда они ПРИУМНОЖАЮТ счастье, а не вносят его в унылую, беспросветную жизнь с нуля.

Не умею общаться, не знаю, как подавать себя, не понимаю, о чем говорить с людьми. Они для меня загадочные, а оттого пугающие.

Я классная, и другие люди тоже классные. Мне будет хорошо и в отношениях, и без них. Я могу справляться со своей жизнью самостоятельно и при этом принимать поддержку в некоторых вопросах».

Может казаться, что ты умираешь как тоскуешь без отношений, меж тем на более глубоком уровне твоя психика делает все, чтобы эти самые отношения к тебе категорически не подпустить.

Сразу возникает множество вопросов: а почему, а что с тобой не так, а как, блин, в конце концов, сделать тебя счастливой?

Как это сделать? Смотрим на человека и отбрасываем все, что первое приходит в голову, все скоропалительные выводы, например: «У него ботинки не чищены, а я люблю аккуратность. Раз ботинки не чистит – значит, неряха. Какое у нас может быть будущее?» Все, что первое пришло в голову, – в расчет не берется до тех пор, пока не подтвердится более весомыми фактами. Например, если через пару свиданий обнаружится, что он не моется и вытирает руки о скатерть, то, пожалуй, и точно неряха. Но ведь может так статься, что человек просто торопился к тебе, бежал по лужам, немного замызгался. Пенку сняли – теперь бульон более прозрачный.