Цитаты из книги «Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей»

За стеной «непонятных» отношений очень часто прячутся от необходимости разбираться с собой и своими тараканами.

Во-первых, невозможно открыть в человеке то, чего у него нет. Люди не становятся успешными бизнесменами, писателями, художниками, музыкантами и далее по списку только потому, что встретили свою любовь. Их таланты и способности существуют вне зависимости от наличия или отсутствия отношений.

после первых тревожных звоночков, сама спускалась в эту

мой преподаватель по консультированию научила меня одной важнейшей вещи: если у человека проблемы на уровне эмоций, никогда не иди к их решению через голову, это путь в никуда. Мы действительно не можем уговорить себя разлюбить кого-то, кто нам не подходит. И не надо. Оставьте его в сердце, пусть будет столько, сколько нужно. Только посмотрите на это с другой стороны. В вашей жизни в разы больше любви, чем тратится на одного человека. Он или она – лишь небольшая комната в душе. Одна из. А еще есть другие, и их много. И может стать еще больше, если вместо того, чтобы тратить силы на разлюбливание, вы пустите их на расширение собственного сердца. Влюбляйтесь в работу, в дерево у дома, в цветок, в друзей, в красивого мальчика из сериала, в книги, в небо. Вы давно замечали, насколько оно красивое, кстати? Влюбляйтесь в себя, водите на свидания, делайте милые приятности. Да, на все это требуются шаги и усилия, дабы увидеть небо – надо поднять глаз

Оглянитесь вокруг, друзья. Мир просто сумасшедше огромен. Невероятно, необозримо, аж дух захватывает. Большинство из вас и миллионной доли его не видело и не знает. Сколько в нем вариантов реализации себя, сколько плоскостей для изучения, сколько захватывающих дух открытий, таких, о которых вы и не подозревали! А вы предпочитаете пробежать мимо всего этого побыстрее и обсудить уже, кто там в вашем междусобойчике прав, виноват и кто что чувствует. Да вы даже чувства идентифицируете только в контексте отношений. Все остальное время они вас не волнуют, ну, кроме голода, разве что. А ведь на самом деле ваш брак, роман, неважно – просто песчинка в масштабе вашей судьбы и личности

Пресловутые «камбеки» – еще один верный спутник зависимых отношений. Природа их проста: как только доминирующий в вашем созависимом междусобойчике чувствует, что привычная схема ломается и «жертва» приобретает хоть какую-то автономию, у него загорается красная лампочка «Alarm». Нужно срочно вернуть всех на свои места, ибо с отпусканием у таких котиков все очень и очень плохо. Предваряя восторг на тему «ах, ну раз он так меня чувствует, значит, у нас невероятная связь»: все «поврежденные» люди очень и очень тонко ощущают малейшие перемены в отношении. Просто потому, что с детства они привыкли отслеживать настроение своих деструктивных родителей и предугадывать возможное развитие ситуации. Их подсознание приноровилось вот так выживать. Так что не радуйтесь. У него так со всеми

Важнейший критерий качества отношений – то, как мы в них развиваемся. Если за время романа вы ушли скорее вниз, чем вверх, или же партнер остановился где-то далеко, пока вы, обдирая колени, лезете к вершинам по острым камням, – это верный признак нежизнеспособности отношений. Знаете, чем больше я изучаю себя и людей, разбираю их истории и наблюдаю за парами, тем сильнее укрепляюсь в одном простом выводе. С одной стороны – наша жизнь очень короткая. Ну правда, всего, что так желанно, и наполовину не успеешь. А с другой – она очень длинная для того, чтобы проживать ее с одним человеком, да еще и без удовольствия.

Оставьте его в сердце, пусть будет столько, сколько нужно. Только посмотрите на это с другой стороны.

разлюбить кого-то, кто нам не подходит. И не надо

если у человека проблемы на уровне эмоций, никогда не иди к их решению через голову, это путь в никуда.