Цитата из книги «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство»

продолжительность течения простуды (Turner et al., 2005). Однако при исследовании 437 человек, заболевших вирусной инфекцией дыхательных путей, прием эхинацеи до и после заражения не повлиял ни на уровень зараженности, ни на тяжесть симптомов. Глютамин. Это аминокислота, которая является богатым источником энергии для клеток иммунной системы. Глютамин способствует заживлению ран, укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями и снижает заболеваемость. В периоды физического стресса (онкологические заболевания, хирургические вмешательства) уровень глютамина падает. Глютаминовые добавки успешно применяются в рамках терапии для тяжелобольных пациентов, страдающих ВИЧ/СПИД и онкологическими заболеваниями. Однако исследования способности глютаминовых добавок помочь