Цитаты из книги «Карьера для интровертов. Как завоевать авторитет и получить заслуженное повышение»

Хотя в следующей главе, посвященной сильным сторонам интровертов, мы еще поговорим об аффирмациях, уже сейчас следует подобрать для себя какое-либо позитивное утверждение, которое вы сможете мысленно повторять каждый раз, когда окажетесь в затруднительной ситуации. Конноли записал свою аффирмацию — наряду с другими полезными фразами-напоминаниями — на небольшой карточке и заламинировал ее. Он достает из кармана эту карточку каждый раз, когда ему нужно встряхнуться и привести себя в нужный психологический настрой, — например, перед важной встречей. Его карточка выглядит так.

Ли Миллер, автор (вместе с Барбарой Джексон) книги «Вперед к влиянию и положению. Как добиваться того, что вам нужно, используя точку зрения других людей» (UP: Influence, Power, and the U Perspective: The Art of Getting What You Want)

Шэрон Гуд, в том числе на электронную книгу «Рабочая тетрадь черепахи» (The Tortoise Workbook): ее ненавязчивый и мудрый подход, позволяющий продвигаться к цели с наиболее приемлемой для вас скоростью,

Всем, кто хочет освоить искусство медитации, Сэмюелс рекомендует книгу Кабат-Зинна «Куда бы ты ни шел — ты уже там»[22]. Я присоединяюсь к его рекомендации.

Вы можете записаться на курсы повышения ораторского мастерства и вступить в группу Toastmasters International в своем городе, где освоите необходимые практические навык