Цитата из книги «Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло»

НЕ СТАНОВИТЕСЬ ЖЕРТВОЙ ЭМОЦИЙ, ОСНОВАННЫХ НА МИФАХ Как психолог-клиницист я провожу много сеансов терапии, помогая людям идентифицировать и выражать свои чувства. И вот что я обнаружил: есть группа эмоций, сопровождающих нас по жизни, которые нам вовсе не помогают, поскольку усиливают позицию жерт­вы. Они заставляют человека чувствовать