Все они — и многие другие, на них похожие — предполага...➤ MyBook

Цитата из книги «Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло»

Все они — и многие другие, на них похожие — предполагают, что кто-то другой причинил вам некую боль и что ваши чувства вызваны внешней силой. Это очень распространенный миф. Люди, оскорбленные другими, не чувствуют себя оскорбленными. На самом деле они испытывают страх, злость и беспокойство. Те, кого распекают перед сослуживцами, не чувствуют себя презираемыми. Скорее всего, они испытывают возмущение, негодование или грусть. Остерегайтесь навешивания эмоциональных ярлыков, которые усиливают лежащий в основе драмы миф о том, что кто-то другой может заставить вас испытывать те или иные чувства. В драме люди не хотят разбираться в природе своих чувств и брать на себя ответственность за них, потому что нередко это вызывает конфликт. Но, опираясь на эмоции, спровоцированные мифами, мы лишь усугубляем драму.
27 декабря 2019

Поделиться