Цитаты из книг автора «Ned Johnson»

подростковом возрасте, могут возникнуть проблемы на работе, в семейных отношениях, им труднее получать удовольствие от жизни 26

Справедливо это и в случае с депрессией, которая оставляет «шрамы» в мозге, поэтому для запуска нового цикла требуется все меньший стресс. В итоге депрессия может развиться и без внешнего стресса. У взрослых, переживших хотя бы один приступ глубокой депрессии в

со сном и аппетитом, из-за которых он будет больше подвержен депрессии во взрослой жизни .

когнитивные функции префронтальной коры — места, отвечающего за рассудок, — созревают только к двадцати пяти годам. (А функции контроля эмоций — приблизительно к тридцати двум годам!)

. Как часто говорят, люди забудут ваши слова, забудут поступки, но никогда не забудут чувство, которое вы вызвали в них.

Однажды Билл работал с ребенком, мать которого любила пошутить. Сидя в кабинете Билла, она как-то раз заметила: «Многое из того, что мы называем термином “поднимать детей”, следовало бы называть фразой “понижать родителей”». Это остроумное замечание выражает мысль о том, что следовать нашим рекомендациям непросто. На самом деле очень . Требуется мужество, чтобы доверять ребенку принятие решений, верить в развитие мозга ребенка, не обращать внимания на давление общества, которое заставляет нас защищать своих детей от самих себя или чрезмерно контролировать их. Требуется мужество, чтобы противостоять нашим страхам за их будущее. Требуется смирение, чтобы признать, что мы не всегда знаем, что в интересах наших детей. Требуется изменить отношение, сосредоточиться на себе — наших собственных эмоциях и взглядах — как на чрезвычайно важном элементе воспитания детей

Общество процветает за счет разнообразия талантов своих представителей. Биологическое разнообразие — это признак здоровой системы. Нам нужны мечтатели, художники и творческие люди. Нам нужны предприниматели и люди, которые умеют доводить дело до конца. Нужны физически сильные люди и те, у кого золотые руки. Альберт Эйнштейн сказал: «Если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой». Как отметил психолог Говард Гарднер, существует много разных форм интеллекта: музыкально-ритмический, визуально-пространственный, вербально-лингвистический, логико-математический, телесно-кинестетический, межличностный, внутриличностный и натуралистический Проблема, которую мы видим, особенно в старших классах средней школы, состоит в том, что детей заставляют поверить: для достижения успеха нужно быть

Занятие, которое вам интересно, больше заряжает энергией, чем дело, которым, по вашему мнению, вам приходится заниматься.

Реальность такова, что мы добиваемся успеха в этом мире, усердно работая над тем, что дается нам легко и увлекает нас. Мы должны сказать детям, что набор навыков, необходимых для успешного обучения, значительно отличается от тех навыков, которые приведут вас к успешной карьере и удачной жизни. Чтобы быть круглым отличником, по определению необходима высокая степень соответствия требованиям, что, однако, не является путем к большим успехам. Средний балл 4,0 указывает на попытку быть одинаково хорошим во всем, что не обязательно будет плюсом в реальном мире. Мы должны заверить детей, что большинство успешных людей не были круглыми отличниками. На самом деле, оказывается, к тридцати годам «лучшие ученики школы», которым выпадает честь произносить прощальную речь, не более успешны, чем другие выпускники колледжей1. Способности — не просто вопрос оценок.

Если не пожалеть времени, чтобы отключиться от автопилота и осознанно