Цитаты из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

изменения начинаются с микроуровня: измени себя, затем, может быть, что-то в своей семье или соседа, прежде чем хвататься за абстрактные понятия вроде изменения мира.

Однажды меня осенило – завидуя другим, я выбираю самое лучше, отдельные аспекты их жизни. Но нельзя получить тело от одного, деньги от другой, характер от третьего – надо тогда принять всё, что с этим связано. Хочу ли я стать, как этот человек со всеми его реакциями, потребностями, семьёй, уровнем удовлетворённости, перспективами в жизни, отношением к себе?

Настоящий счёт всегда ведётся внутри. Печально, что есть зависть. Мне было невероятно сложно от неё избавиться, в молодости я был очень завистлив.

«Все несчастья человека происходят оттого, что он не желает спокойно сидеть у себя дома».

Тяга к наркотикам, таким образом, имеет духовную природу.

В прошлом свобода означала возможность делать то, что я захочу, как захочу и когда захочу. Сегодня я ищу скорее внутреннюю свободу – от реакций, от чувства гнева, грусти, необходимости чем-то заниматься.

Или вариант частичной подмены. К примеру, я переключился с крепкого алкоголя на красное вино, а его просто много не выпить. После двух коктейлей хочется ещё один коктейль, а после двух бокалов вина, по крайней мере у меня так, – головная боль. Вино – самоограничивающаяся подмена.

Список книг, упомянутых в интервью Seven Brief Lessons On Physics Sapiens: A Brief History of Humankind / Sapiens. Краткая история человечества The Book of Life René Girard’s Mimetic Theory Tools of Titans Stories of Your Life and Others / История твоей жизни Thermoinfocomplexity: A New Theory: Origin of Life and Evolution of Complex Adaptive Systems Pre-Suasion: A Revolutionary Way to Influence and Persuade / Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения The Lessons of History The Story of Philosophy God’s Debris: A Thought Experiment / Осколки бога. Мысленный эксперимент The Undercover Economist / Экономист под прикрытием Feynman, Perfectly Reasonable Deviations Genius: The Life and Science of Richard Feynman

В физике стрела времени появляется из-за энтропии. Второй закон термодинамики гласит, что энтропия нарастает. Значит, Вселенная становится хаотичнее, следовательно, свободной энергии становится меньше. Живые существа, люди, растения, цивилизации – это живые системы, которые локально тормозят энтропию. Человек может противостоять энтропии благодаря способности действовать.

Я считаю, нужно быть оптимистом до безрассудства, чтобы преуспеть и продолжать гореть. А ещё действительно разбираться в том, чем занимаешься.