Цитаты из книг автора «Наваль Равикант»

Чем больше я читал, узнавал, испытывал на себе, тем больше убеждался, что внутри каждой позитивной мысли скрыта негативная. Хотя бы потому, что мы определяем позитивное как противоположность негативному. В «Дао Дэ Цзин» об этом сказано гораздо точнее, чем я мог бы сформулировать, но смысл именно в этой двойственности и полярности. Когда я утверждаю, что счастлив, это значит, что прежде я был несчастен. Если кто-то для меня привлекательный, значит, другой – несимпатичный. Внутри каждой позитивной мысли есть зерно негатива и наоборот, именно поэтому величие в

Счастье – состояние, когда всего хватает. Ум выключается и перестаёт убегать в прошлое или будущее, сожалеть и планировать. В этой пустоте на мгновение внутри наступает тишина. И в ней – полнота жизни и счастье. Можно не соглашаться, повторюсь, это очень индивидуальная вещь, но люди ошибочно верят, что счастье – это позитивные мысли и позитивные действия.

Сегодня я считаю, что счастье – это состояние по умолчанию. То, что чувствуешь, когда избавляешься от ощущения, что чего-то не хватает. Мы – настроенные на выживание, самовоспроизведение и осуждение машины.

А Санта-Клаус – настоящий? Есть ли Бог? Буду ли я счастлив? На ком мне лучше жениться? На такие вопросы сразу не ответишь, поскольку не существует такого ответа, который подошёл бы всем. Эти вопросы – поиск всеобщей истины, и ответы на них, конечно, в итоге находятся, но они всегда индивидуальны. Мой ответ совершенно не подойдёт вам и наоборот. Для меня счастье означает что-то одно, для вас – нечто другое, для нашего слушателя – третье. Очень важно найти свой ответ.

Это как писать на воде или строить дома на песке». Для истории Вселенной – это 10 миллиардов лет или больше – вас нет. И также не будет в течение следующих 70 миллиардов лет или около того до тепловой смерти Вселенной.Всё, что вы делаете, исчезнет. Растворится вместе с человечеством, вместе с планетой. Даже те, кто улетят на Марс, сгинут. Никто не вспомнит о вас уже через несколько поколений, будь вы художник или поэт, завоеватель или нищий, или вообще никто. Смысла нет.

мой приоритет номер один в жизни, важнее, чем счастье, семья и работа, – это здоровье, в первую очередь физическое. На втором месте – душевное здоровье, на третьем – духовное. Далее следует здоровье и благополучие моей семьи. После этого я могу делать что угодно и заниматься остальным миром.

До определённой степени этим занимаются все. В некотором смысле люди гоняются за острыми ощущениями, занимаясь экстремальным спортом, пытаются войти в состояние потока, испытать оргазм или любое другое состояние, позволяющее на время отключить ум, чтобы наконец избавиться от его власти. Мы стараемся избавиться от голоса в голове и чрезмерно разросшегося «Я». Моя задача-минимум – ограничить рост этого «Я», не дать ему становиться сильнее год от года. Напротив, хочется, чтобы оно слабело и чаще замолкало, а я бы мог чаще жить в настоящем, принимать природу и окружающий мир непосредственно, такими, какие они есть, радоваться им, как радовался бы ребёнок. Тогда не придётся искать источник счастья во внешних обстоятельствах, судорожно подгоняя их под свои представления

Хочется избавиться от привычки бесконтрольного думания, это сложно. Если я скажу: «Не думайте о розовом слоне», – розовый слон сразу возникнет у вас в голове, не думать о нем практически невозможно. Думание, мыслительный процесс здесь не поможет, нужно следовать за ощущениями. Я намеренно культивирую такие переживания, вызываю у себя состояния созна

Когда разрабатываешь долгосрочный план или размышляешь над решением проблемы, отключаться от внешнего мира даже полезно. Мы – машины для выживания и размножения, и без этого умения нам не обойтись. Но счастливее оно нас не делает. Как мне представляется, наш ум должен быть слугой, инструментом, а не хозяином. Не нужно, чтобы он управлял мною круглосуточно и без перерывов.

Они оценивают всё, что видят. Прокручивают заново вчерашние события. Погружаются в фантазии о завтрашнем дне. Всеми способами убегают от реальности.