Цитаты из книг автора «Наваль Равикант»

Диета = Натуральные продукты + Периодическое голодание + Растительные продукты.

Физические упражнения = Высокоинтенсивные тренировки с отягощением (ВИТО) + Спорт + Отдых.

Здоровье = Физические упражнения + Диета + Сон.

Стремитесь к благосостоянию и богатству, а не к деньгам или статусу.

я научился по-настоящему хорошо определять точку финансового рычага, позволяющую создать богатство и, что еще важнее, сохранить его часть.

Да, тяжелая работа тяжела, и без нее не обойтись. Но она обязательно должна быть направлена в нужное русло.

Разбогатеть – значит знать, что делать, с кем это делать и когда это делать. Этот процесс гораздо больше связан с пониманием сути, чем с тяжелой работой.

Если в вашей жизни ничего нет, но у вас есть хотя бы один человек, который любит вас безоговорочно, это сотворит чудеса

Пожалуй, утренний спорт. Он вообще многое изменил. Чувствую себя моложе, более здоровым, прихожу домой раньше. А появилась эта привычка из простой мысли, которую все повторяют: «У меня нет времени». В основном когда вы говорите о каком-нибудь полезном занятии, у собеседника находится отговорка. Нехватка времени – самая распространённая. Фраза «У меня нет времени» означает лишь одно: «Это для меня не важно». Нужно решить, что для вас важно, что нет. Для приоритета номер один время найдётся всегда, так мы устроены. Если у вас неопределённый набор из 10–15 разных приоритетов, скорее всего, в пролёте будут все.

Деньги в этом смысле – тяжкий груз, якорь, привязанный за мою шею. Это то, что я боюсь потерять