Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»

Источники растительных жиров: • орехи, семена; • масла нерафинированные (кунжутное, тыквенное, подсолнечное, оливковое и т. д.); • авокадо, оливки.