первым делом нужно сдать анализы , посмотреть гормоны (щитовидной железы, «гормон стресса» кортизол), оценить уровень инсулинорезистентности (инсулин, глюкоза, индекс ИР), концентрацию «плохого» и «хорошего» холестерина, проверить уровень некоторых витаминов и микроэлементов.