Цитаты из книги «Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе»

Закрытые вопросы: кто, когда, где, который.

Важнейший принцип самостоятельной работы: лишь активная тренировка ведет к успеху. Успех – это всегда включение в ситуацию. Неуспех – избегание ситуации! Уважайте и любите себя. Вы – самое ценное, что у вас есть! Не будет вас – не будет ничего! Осознавая это, вы делаете еще один шаг к своей уверенности.

Уверенность в себе – готовность человека решать достаточно сложные задачи, когда уровень притязаний не снижается только из-за опасений неудачи.

Вырабатывайте уверенную самооценку! Самостоятельно судите и оценивайте свои поступки. Не оправдывайтесь и не извиняйтесь! Не обращайте внимания на критику. Будьте ответственны и независимы!

Вы имеете право передумать, изменить свое мнение, быть нелогичным в принятии решений, делать ошибки и отвечать за них.

Использование местоимения «я», отсутствие попыток спрятаться за неопределенными формулировками.

Только вы несете ответственность за свои мысли, чувства и поступки! Только вы несете ответственность за свою жизнь! Именно вы ответственны за свою уверенность!

Первое – хотеть быть уверенным и мыслить как уверенная личность. Второе – поступать уверенно и вести себя как уверенный человек.

Никогда не оправдывайтесь! Не бывает ситуаций, в которых это было бы оправдано. Вот такой вот каламбур.

Взгляд в глаза – это признак большой внутренней свободы и самоуважения, это символ вашей уверенности. Практикуйтесь!