Цитата из книги «Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе»

ПОЗИТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИКЕжедневно в конце или в течение дня фиксируйте в блокноте или ежедневнике все хорошие события, которые произошли с вами.