Цитата из книги «Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе»

«ХОРОШО!» Выберите определенный промежуток времени: час или два часа в день, определенный день недели. В течение выбранного промежутка времени, что бы с вами не произошло, говорите себе внутренне: «Хорошо!» – и улыбайтесь.