Цитаты из книги «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения»

Упражнение 1. Си, сэ, са, со, су, сы, се, ся, сё, сю. Упражнение 2. Зи, зэ, за, зо, зу, зы, зе, зя, зё, зю. Упражнение 3. Си-си, сэ-сэ, са-са, со-со, су-су, сы-сы, се-се… Упражнение 4. Си-си-си-си, сэ-сэ-сэ-сэ, са-са-са-са, со-со-со-со, су-су-су-су, сы-сы-сы-сы… Упражнение 5. Си-зис, сэ-зэс, са-зас, со-зос, су-зус, сы-зыс, се-зес… Упражнение 6. Сиззи, сэззэ, сазза, соззо, суззу, сыззы, сеззе, сяззя, сёззё… Упражнение 7. Зисси, зэссэ, засса, зоссо, зуссу, зыссы Теперь присоединяйте согласные Д,Т Б П Г КВ Ф Р Л Н Получится Сти, стэ, ста, сто, сту, сты, сте, стя, стё, стю.

этом упражнении будем чередовать полунапевный способ произнесения слов «на стоне» с речевым. На стоне произнести уже знакомую фразу: «ммамм-ммамм-ммолокабыннамм» И здесь же – речевое произнесение: Мам! Мам! Молока бы Нам! Сделайте так несколько раз. Избегайте чрезмерной активности при произнесении, сохраняйте ту же свободу и легкость, как при полунапевном «стоне». Следите за дыханием! 5. упражнеие:

этом упражнении будем чередовать полунапевный способ произнесения слов «на стоне» с речевым. На стоне произнести уже знакомую фразу: «ммамм-ммамм-ммолокабыннамм» И здесь же – речевое произнесение: Мам! Мам! Молока бы Нам! Сделайте так несколько раз. Избегайте чрезмерной активности при произнесении, сохраняйте ту же свободу и легкость, как при полунапевном «стоне». Следите за дыханием!

Именно она, речь, выдает ваше настроение.

Начнем с проверки активности вашей диафрагмы. Для этого лягте на пол, положите ладонь левой руки на область между грудной клеткой и животом и, предварительно выдохнув, сделайте вдох, стараясь не поднимать грудь. Если при вдохе рука поднимется, значит диафрагма работает хорошо. Сделайте несколько вдохов и выдохов и понаблюдайте за движением руки, то есть за диафрагмой. Если рука во время вдоха остается неподвижной, то, диафрагма действует вяло, и тогда нужно развивать ее активность с помощью тренировочных упражнений. Итак, если ваша диафрагма двигается во время дыхания вяло, тренируйте дыхание следующими упражнениями. 1 Упражнение «Свеча» – тренировка медленного выдоха. Представьте себе, что вы задуваете свечу. Можно зажечь настоя