Цитаты из книг автора «Наталья Родионова»

что после конфликтов и кризисов становится больше понимания, мягкости, доверия. Все, что вам нужно делать при встряске,

Не обманывайте себя, что все хорошо, а поймите, что вас не устраивает, в чем сейчас кризис. Кризисы направлены на обновление, развитие, отбрасывание старого, поиск нового и лучшего.

Поэтому важно вовремя замечать кризисы, извлекать из них уроки, не ждать, пока они перейдут в стресс и единственным выходом окажется прекращение отношений. Не пытайтесь перевести кризис в зону комфорта и убедить себя: «Да ладно! И так сойдет!»

не замечаете необходимость меняться, то попадаете в следующую зону — зону стресса. Здесь уже сложно что-либо изменить. Для этого у вас нет ни сил, ни энергии, ни соответствующих инструментов.

Следующая зона — зона дискомфорта. Она очень тесно соприкасается с зоной комфорта. Вы начинаете понимать, что есть вещи, которые вас не устраивают: чего-то не хватает, с чем-то вы уже не согласны, не готовы мириться. Это как раз та внутренняя сфера, где вы можете развиваться: «В данной ситуации неплохо бы что-нибудь улучшить».

Люди всегда стремятся к комфорту. Важно понимать, что в зоне комфорта нельзя научиться ничему новому. Все, на что направлена ваша энергия в этой зоне, — это как можно дольше сохранить покой.

Кризисы в семье — это неотъемлемая часть развития, относиться к ним нужно с очень большим уважением и спокойствием. Если вы видите, что назрел очередной кризис — значит ваши отношения подают вам сигнал, что вы готовы делать что-то по-новому, что вы переросли себя и стали «больше», чем были до этого.

существует, чтобы вы смогли стать лучше, поднялись на ступеньку выше — душой, пониманием, осознанием, мудростью.

Посмотрите на кризисы как на обновление и возможность что-то переосмыслить

но и самим детям: им очень сложно чувствовать себя эпицентром всего. Они словно начинают нести чужую ответственность — ответственность за родительские жизни, за их счастье и семейную реализацию. Для детей это слишком. Самое лучшее для них — видеть счастливых родителей, которые решают все в семье сообща.