Цитаты из книги «Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний»

Нам с вами качаться нужно в своем собственном ритме, от бедер и выше, потому что именно там у нас женская энергия рождается

Сколько и как часто делать: какую-либо одну практику по 10–15 минут, каждый день, хорошо перед сном или после стресс

когда мы не наполненные, мы не можем ждать.

Если у вас по жизни проблемы с расслаблением, то вам обязательно нужно научить себя привыкнуть дышать только животом.

На вдохе живот надувается, промежность раскрывается, на выдохе живот сдувается и промежность немножечко поджимается.

дыхание промежностью. На вдохе промежность раскрывается, а на выдохе немножко поджимается

Когда вы дышите, на вдохе живот надувается как шарик, а на выдохе он сдувается и опадает.

Мы можем стонать либо от удовольствия, либо от боли.

надо обязательно отдохнуть так, чтобы уже стало противно отдыхать.

спонтанный танец за импульсами своего тела