Цитаты из книги «Как быть единственной для своего мужчины»

Когда вы приучаете себя и ваши отношения к тому, что у вас есть откровенные разговоры, вам всегда будет о чём поговорить вечером после рабочего дня. Вы будете обмениваться не информацией, потому что информация действительно конечна, вы будете обмениваться эмоциями. Отношения – это обмен эмоциями прежде всего.

Чем больше вы срываете крышу мужчине в хорошем смысле этого слова, не пилежом и придирками, а приятным удивлением и вдохновением, тем ценнее вы, девчонки.

То, что вы ревнуете и не даёте ему свободы быть собой рядом с вами и свободно рассказывать об этом, не избавляет его от прошлого. Гораздо лучше, чтобы он разделил эти переживания с вами и это был ваш совместный опыт, чем если он втихую хранит их где-то внутри на всякий случай, чтобы вы не обиделись и не устроили ему вынос мозга. Но крышеснос вы ему совершенно точно можете устроить, слушая с интересом и поощряя его к этим рассказам.

Поэтому чем больше эмоций вы у него вызываете, в том числе и расспросами, тем больше он ассоциирует вас с эмоциями.

С максимальными подробностями. Он рассказывает, а вы говорите: «Ой, я так люблю, когда ты прямо рисуешь мне фильм! Расскажи, а кто ещё там присутствовал? И о чём говорили? А как это?..» Понимаете? Подробно, подробно вы своими вопросами помогаете ему воспроизвести ту 3D-картинку, в которую он погружён. Рассказывая вам, он испытывает эти переживания, разделяет их с вами. И вы становитесь самым близким и самым родным человеком.

На самом деле, вся наша книга про то, как научиться давать отношениям дышать. По большому счёту, как только мы умеем дышать в отношениях и дышать отношениями – мы гарантированно начинаем выстраивать и близость, и интерес, и ту необходимую пульсацию, которая делает наши отношения живыми.

Но у людей, которые склонны к созависимости, острая проблема контроля и доверия, страх, что партнёр куда-то денется, потеряется, поломается, и поэтому они очень неохотно разделяются. При сепарации они испытывают тревогу, не хотят остаться одни, чтобы всё переварить, а хотят всё время оставаться в защищённом состоянии.

Чтобы отношения существовали, нужна пульсация. Здоровые, живые отношения всегда пульсируют. Вы то ближе, порой даже вот так – сливаясь друг с дружкой, то дальше, как две независимые единицы. То ближе, то дальше, то ближе, то дальше. И это правильно.

Вы говорите ему об этом: «Делай со мной всё, что захочешь. Сегодня я – любая твоя фантазия. Вообще всё-всё-всё».

Например, вас накрывает и вам надо поговорить. Вы ему рассказываете о чём-то, а он тут же предъявляет вам решение ваших проблем. И вы думаете: «Блин! Да мне не нужны решения! Мне нужно просто поговорить!» И в этот момент вы абсолютно ориентированы на процесс, а ваш мужчина на результат.