Цитаты из книг автора «Наталья Покатилова»

Важно быть собой ещё на этапе знакомства с мужчиной. Тогда вам легко встретить такого партнёра, который вас такую, какая есть, полюбит и выберет. Вам не придётся притворяться, что-то из себя изображать, куда-то себя задвигать. Когда вы целостная идёте на свидание и такой себя демонстрируете, у вас больше шансов получить гармоничные отношения.

Первое, что вы должны усвоить – всё, о чём мы говорим сейчас, начинается после того, как вы стоите на первом месте у себя, вы в порядке, ваши границы соблюдаются, потребности удовлетворяются, отношения питают вас. При этом важно, чтобы вы были в состоянии наполненности и могли быть в кайфе в автономном режиме, без мужчины.

Когда вы затеваете эту эмпатию, восприимчивость и в принципе мужскую моногамию, важно понимать, что на первом месте у вас в жизни всё-таки стоите вы. И только потом он. И никогда-преникогда не отступать от этого правила.

В отношениях, когда мы находимся в чистоте сознания, когда у нас есть внутреннее целомудрие, у мужчины внутренне просто нет позволения быть с кем-то ещё. Представляете, как всё просто? Осталось только этот высокий стандарт создать – быть верной мужу не только в поступках, не только в делах, но и в мыслях, в фантазиях и в образах. Мы своим состоянием можем мужчину держать. С одной стороны, не давая ему разрешения своей чистотой. А с другой стороны, включая его в себя, потому что вся ваша энергия не тратится на то, чтобы соблазнить других мужчин, вы заняты соблазнением только одного. Вся ваша энергия не тратится на флирт со всеми, вы заняты только одним. Вся ваша энергия не тратится на то, чтобы услышать комплименты многих, вам на самом деле важны комплименты этого одного, вы с ним живёте и вам важно, чтобы он вас выбирал.

Женское целомудрие Для женщины до брака целомудрие – это отсутствие секса. Есть флирт, есть кокетство, есть платонические романы, но нет прикосновений, обмена жидкостями и секса. Целомудрие для замужней: это когда на земле существует только один мужчина – ваш муж, а все остальные – просто люди. Может ли кто-то сказать, что так и есть? Или вы видите и других мужчин в этом мире? Я имела возможность понаблюдать за тем, как женщина целомудренна в браке, и с уважением отношусь к этой точке зрения. Что это значит? Вы кокетничаете только с мужем, флиртуете только с мужем, играете во всякие игры только с мужем, всю свою сексуальную энергию исключительно с мужем реализуете и никаких других мужчин в себя не вовлекаете. Это очень сложно на самом деле. Поэтому тем, кто говорит «муж только один и других не вижу», я бы предложила понаблюдать за собой, потому что может запросто оказаться, что вам так только кажется. Вы замечаете и попки, и мужественные руки, и приятный голос, и взгляды, которые мужчины на вас бросают. Вы всё это видите. И не только видите, но и млеете – так приятно вам внутри. Кто-то комплимент сказал – и вам хорошо. Сложно женщине быть настолько чистой внутренне, чтобы одним своим состоянием сохранять отношения чистыми. Но мы должны знать об этом и стремиться, потому что это упрощает нашу работу по сохранению взаимоотношений. Возможно ли так? Да, возможно. Это достаточно высокий стандарт женского самосознания и умонастроения, но это возможно.

Чем больше вы срываете крышу мужчине в хорошем смысле этого слова, не пилежом и придирками, а приятным удивлением и вдохновением, тем ценнее вы, девчонки. Возьмите себе за правило такое делать. Для этого есть много чудесных приёмов. Например, «игра в тайну».

Когда вы выдаёте нетипичное, неожидаемое поведение, вы удивляете своего мужчину, интригуете, становитесь загадочной, особенной, уникальной. И это тоже очень важно, это привязывает и учит ценить

Мужчины ценят женщин, с которыми можно не только спать, но и дружить. Если вы выдерживаете даже истории про других женщин, то становитесь «своей» и той, с кем действительно можно быть откровенным. Это в голову ему приходит, понимаете? И получается, что вы становитесь более ценной на фоне других женщин. Вы спрашивали у меня: «Как быть единственной? Как быть уникальной для него? Как сделать так, чтобы он всё время выбирал меня, меня и ещё раз меня?» Вот так.

Чем больше эмоций он испытает в своих рассказах, в том числе относительно других женщин и того, как это было, тем больше эмоций достанется в итоге вам. Его эмоций. Мужчины ценят нас прежде всего за эмоции. Во-вторых, они ценят нас за эмоции. И в-третьих, чтобы вы понимали, они ценят нас за эмоции. Поэтому чем больше эмоций вы у него вызываете, в том числе и расспросами, тем больше он ассоциирует вас с эмоциями.

Если партнёр, как вам кажется, сделал вам больно, спросите себя: вы впервые чувствуете это состояние? Или оно вам уже знакомо и повторяется? В 99 % случаев вы уже встречались с тем или иным переживанием или чувством боли до ваших взаимоотношений или до этой истории с ним. Получается, что это ретравматизация. То есть ваш партнёр наступил на больное место внутри вас, желая того или не желая – неважно. На самом деле ваша боль к нему не имеет никакого отношения. Тогда ваша задача – остаться наедине с собой и разобраться с этим болезненным чувством. Найти его корни, пойти в то детство, где это случилось, прорыдаться, прогневаться, пробояться и так далее. Суть этой работы в том, чтобы дойти до пика вашей драмы, до самой кульминации, и тогда это сложное и неприятное чувство внутри вас заканчивается