Пожалуй, наиболее полная коллекция заезженных истин и советов на тему «как не отъехать от своей никчемной жизни». Полный сбор кнутов и пряников, с преобладанием последних. Все уже было, слышали, читали - не помогает, несите ещё. Надо отдать должное автору: все возражения закрыты, галочки поставлены, советы разданы с искреннем желанием помочь , поделиться, взять за руку и вывести на свет. Но даже автор признаёт: есть случаи и состояния, когда точно нужно к доктору. Жаль, что , как и прочие лайф коучи , забывает упомянуть, что хороших докторов в этой сфере днём с огнем не отыщешь, стоят они совсем недёшево, да и не факт, что помогут. А у людей в сложных жизненных ситуациях, как правило, нет ни сил на поиски, ни средств на терапию. Дальше по тексту регулярные настораживающие звоночки. Например, упоминание возраста «покорения проблем» автором книжки. Что там было? 36—38 лет? Представляете, я в ТАКОМ возрасте добилась. А если уже под пятьдесят? Можно книжку отложить? Тезис о том, что «возраст - не оправдание» после личной истории автора ( или как теперь положено говорить : авторки?) звучит не очень убедительно.
Равно как и история замечательной женщины из США Эрнестины Шепард , которая добилась успеха на поприще культуризма в весьма преклонном возрасте. Учитывая, что пример этой чудесной дамы до дыр затаскан авторами, берущимися лечить наши разбитые сердца и заселенные тараканами головы, хочется поинтересоваться: а если Эрнестина единственная такая ( фактически, исключение) может не стоит на ней выстраивать защиту? Одна на несколько миллиардов- какой-то анти довод, прямо таки. Есть ещё разное, по мелочам. Вот, к примеру, интересная тема: «нечего во всем родителей обвинять, возьмите ответственность за своё отношение у миру». Что ж: недурно. Только как быть тем, которые уделаны родителями и детством настолько, что жизнь прожили, как во сне, совершенно не понимая, почему так. А когда (если вдруг получилось) проснулись и начали осознавать, то горечь этого осознания оказалась столь беспредельна, а сам человек - в такой ж…, что о «простить и понять» вообще речь не идёт. Короче, не знаю, для кого эта книжка. Тяжелобольным не пойдёт: только раны разбередит, не безнадежным даст запал на ближайшую неделю , или до следующего удара по морде. С другой стороны, ну кто-то должен вдохновлять и вдохновляться? У автора выработанная манера объяснять терпеливо, душевно, подробно , с пониманием дела. Аутентичный опыт имеется. Правда, как и любой личный опыт, для других не сильно полезный. Но если кому-то резонирует и поможет , слава Вселенной! Хоть кто-то сможет увидеть свет и вздохнуть полной грудью. Остальным просьба не беспокоится и продолжать искать нечто позабористее. Ну или копить на хорошую терапию. Если дотянут, конечно.