Цитаты из книги «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало»

А секрет прост. Такие люди действительно успевают все. Все, что для них значимо. А остальное научились отодвигать в сторону, не тратить на него силы, нервы и даже мысли.

Так что не бойтесь менять и меняться, не бойтесь начинать сначала, даже если весь мир вокруг крутит пальцем у виска. Многие из тех, кто вслух говорит, что вы безумны, хотели бы так же, но не могут. Нет ничего невозможного. Зачастую за отговоркой «не могу» скрывается страх повернуться лицом к своим тщательно запрятанным желаниям и начать действовать. И c чем большей паникой звучит ваше «я не могу», тем сильнее на самом деле сокровенное желание. Вам так нужно «то, что вы не можете», вы так сильно заранее боитесь его потерять, что готовы отказаться, даже не попробовав, лишь бы не переживать боль потери. Очень многие люди на этом этапе и останавливаются, убеждают себя в слабости и неспособности, в пустой трате времени, не оставляют себе шанса пройти увлекательный путь к себе счастливым. Хотя стоило всего лишь начать действовать, чтобы понять: все, что хочется, гораздо реальнее, чем мы привыкли думать.

Учитесь отпускать и не тащить за собой лишнее. Увидите, насколько легче станет дышать — и в физическом, и в ментальном смысле

Здесь можете решить только вы: использовать свой шанс потрогать руками и ощутить мечту или жить дальше так, как жили.

«Как бы мне добиться того, чего я хочу, и чтобы мне за это ничего не было».

Зато всегда будут вопросы, на которые вы в начале пути не сможете найти ответы, и всегда будут моменты, которые вы не сможете учесть, пока не ввяжетесь в события. Постарайтесь максимально философски отнестись к этому: вы разумный человек и справитесь со всеми поворотами.

Во втором случае родители идеализируют своего ребенка. В дальнейшем, когда он вырастает и сталкивается с трудностями, он начинает сомневаться в правоте родителей, а также скрывает, что ему трудно, поскольку не хочет рушить их идеализированное представление, ему удобнее оставаться в предложенном мире. А требования растут, уже недостаточно хорошо поесть и выразительно прочитать стихотворение Деду Морозу. В итоге человек начинает считать себя посредственностью.

чем дальше вы откладываете реализацию своей мечты, тем страшнее будет начинать. Идеально подходящего времени, места, окружения никогда не будет.

чем дольше вы затягиваете с началом, тем больше отговорок придумает ваш мозг: у него просто будет на это достаточно времени. Поэтому, как только ваши мысли начинает утаскивать в сторону «дождусь-ка я лучших времен», — начинайте действовать. Потратьте те силы, которые сейчас уходят на придумывание отговорок, на реализацию своих планов.

Почему все могло «испортиться»?