Цитаты из книг автора «Наталья Керре»

Помните: это игра, в которой главный герой, принимающий решения, — вы. И эти решения могут быть какими угодно: вы в силах в любой момент передумать и все завершить, перезагрузить игровое поле и начать заново или вовсе сменить игру и начать новую, с совсем другими данными. Самое главное, что вы должны понять в этот момент, — вы не щепка, попавшая в водоворот, а капитан корабля. Даже если вам кажется, что препятствия непреодолимы, можете сменить отношение. И это значит, что ситуацией рулите все-таки вы. Невротическое стремление к идеальности и четкому соблюдению графика — это скорее попытка стать идеальным сверхчеловеком в глазах окружающих, чем умение ловить ветер в свои паруса. Вы не должны быть идеальным ни для себя, ни для других.

этом мире полно теорий и методик о поиске правильных целей. Но когда вы ищете цель, подходящую только вам, пусть и нелепую для остальных, стоит обратить внимание лишь на два критерия. Первый — мысли о цели наполняют вас счастьем, вам нравится мечтать о ней, получать информацию о предмете ваших дум из любых источников, это не надоедает. Второй — цель долго не отпускает вас: может, с самого детства, а может, последние полгода. «Долго» — это примерно от трех месяцев с момента, когда идея хватает вас за воротник, встряхивает и говорит: «А ну-ка, посмотри на меня!» И вы день за днем возвращаетесь к ней, хотя бы мельком. Больше никаких критериев нет.

Так же он считает, что стать хорошим писателем можно, лишь уделяя чтению и письму 4–6 часов ежедневно.

Пожалуй, основное — постоянная работа. Кинг установил себе норму — не меньше 2000 слов за день. Автор не позволяет себе встать из-за стола, пока не будет выполнен этот план, и от этой нормы он не отходил даже в самые непростые периоды своей жизни.

Попробуйте переключиться. Вы же не дрессированная собачка, чтобы вознаграждать себя кусочком сахара. Сделать еду самой главной наградой — плохая идея, вы точно достойны большего.

Ее не узнали: похудела, похорошела, решилась на развод. Она рассказала, что когда села на шпагат, то поняла: раз смогла это, то теперь сможет все. Так что иногда завоевание мира нужно начинать с завоевания себя.

И если вы искренне убеждены, что на детей нельзя кричать, унижать их, ломать волю, почему вы думаете, что поступать так по отношению к самому себе — нормально?

если вы искренне убеждены, что на детей нельзя кричать, унижать их, ломать волю, почему вы думаете, что поступать так по отношению к самому себе — нормально? Если

Но если вы хотите разобраться с весом, чтобы нравиться мужчинам или женщинам, чтобы вам предлагали лучшие условия работы, а родственники перестали, наконец, отпускать «шпильки» в ваш адрес — начинать нужно не с веса. Сначала следует разобраться, почему вы так себя ненавидите, почему видите себя исключительно чужими глазами.

Решить вопрос с хроническими заболеваниями: наконец долечить их или добиться более-менее устойчивой ремиссии.