выйти из этого сценария, понять, что вы не обязаны его повторять, даже если десятки поколений до вас жили именно так.
И строить свою жизнь вы будете, либо подражая им, либо диаметрально противоположно («я никогда не буду таким же»).
Очень часто родители совершают ужасные, по мнению детей, поступки, именно потому, что хотят «как лучше»