Цитаты из книг автора «Наталья Керре»

хотеть разного на разных этапах — это нормально. Мечта необязательно должна быть одна на всю жизнь. И даже необязательно одна на весь день. Нормально хотеть разного в разные жизненные моменты — вы меняетесь, меняются цели.

Но есть и хорошая новость — это возможно. Прямо с сегодняшнего дня, прямо сейчас. Остановитесь, отлипните от монитора и подумайте: а чего вы хотите сейчас? Мороженого? Потянуться?

Как понять, чего хочется? Если вы много лет в этом себе отказывали, так сразу «расколдоваться» не получится.

все, что причиняет нам вред — переедание, курение и алкоголь в огромных дозах, переработки, — это вариант самоуничтожения

запрет на собственные желания, «маме видней, замерз ты или хочешь кушать»

«Что ты надел? Так не носят», «Мама лучше знает»

состояние «не знаю, чего хочу» у большинства людей родом из детства

Чтобы удовлетворить потребности данного уровня, человек активно развивает способности, занимается творческой деятельностью, посещает культурные мероприятия, решает вопросы, связанные со смыслом жизни;

Духовные потребности. Это потребности в самовыражении, самоактуализации, познании, самоидентификации.

Потребность в престиже. К этой группе относятся потребности в самоуважении, уважении окружающих, карьерном росте, признании, высоких оценках, достижении социально признанного успеха.