Цитата из книги «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом»

Нашей психике проще ослабить или вовсе отключить сигналы дискомфорта, чем продолжать принимать их во внимание, когда потребность систематически не удовлетворяется.