Внимание, которое меняет все. 7 шагов к внедрению нейрогимнастики и пробуждению внимания через движение

Ты больше не будешь просить: «Ребята, ну послушайте!»

Эта книга для тех, кто хочет перейти от уговаривания к включённости, от хаоса — к ясности. Через 7 конкретных шагов ты внедришь нейрогимнастику в свой урок, тренировку или занятие — и увидишь, как меняется внимание, настроение и поведение детей.

Это не про фокусы, а про нейропсихологию, движение и практику, встроенную в каждый день. Никакой теории ради теории — только рабочие решения, которые можно применять уже завтра.

Книга помогает понять, как движение влияет на мозг, какие упражнения выбрать, как адаптировать их под разный формат занятий и сделать регулярной частью своей практики. Вы узнаете, как проводить первые «нейро-сессии», видеть реальные результаты и при желании перейти на следующий уровень — с использованием сибборда.

Это не теория — это живой, действенный инструмент, который уже помогает сотням педагогов. Начните с малого — и увидите, как дети становятся внимательнее, спокойнее и увереннее в себе.