Для долгой и полноценной жизни Аюрведа рекомендует убрать из рациона следующие продукты питания:
1) Интоксикации (алкоголь, наркотики, курение, и т. д.).
2) Продукты насилия (мясо, морские животные, яйцо,[13] икра).
3) Растительные продукты, способствующие формированию дисбаланса работы головного мозга (кофе, черный и зеленый чаи, лук, чеснок, грибы а также все, что растет в нечистом месте.