Высокий оджас дает ощущение внутреннего покоя и гармонии. Оджас увеличивается и гармонизируется по мере увеличения саттвы в теле. Без нее никакие виды питания и добавки не дадут лучший показатель. Они лишь могут дать полноту и болезни, связанные с ожирением, но не высокий оджас.