как стрелки начинают вращаться в обратную сторону. Всп...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Желание исполнено! Маленькая книжка для большого волшебства»

как стрелки начинают вращаться в обратную сторону. Вспомните себя ребенком. Важно самое первое воспоминание, что придет в голову: сколько вам лет? Какие чувства вы испытываете? Обращайте внимание на мелочи: во что вы одеты? Как причесаны? Как звучит ваш голос? 3. Теперь представьте, что этот ребенок, которого вы только что вспомнили и увидели во всех подробностях, стоит перед вами. Вы – самый близкий для него человек. Вы нужны ему больше всего на свете! Он нуждается в вашей любви, в вашем понимании, в вашем признании. Он любит вас больше всех на свете – и хочет услышать, что и вы любите его. Загляните в его глаза – и вы увидите в них эту невысказанную просьбу! 4. Обнимите этого ребенка, крепко-крепко прижмите к себе. Погладьте по голове, поцелуйте, снова обнимите. Мысленно произнесите: «Я люблю тебя!» Скажите своему Внутреннему ребенку все, что он хочет услышать. Скажите то, что сами хотели бы услышать от своих родителей. Сейчас вы выступаете в роли родителя для своего Внутреннего ребенка. Станьте для него самым лучшим родителем, самым любящим, понимающим и чутким! 5. Не сдерживайте свои чувства и эмоции, проявляйте их открыто, вам сейчас некого стесняться. Хотите плакать – обязательно поплачьте. Хотите смеяться – смейтесь. И повторяйте снова и снова: «Я люблю тебя!» 6. Когда первые, самые сильные эмоции улягутся, успокойтесь, вернитесь к дыханию, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Снова представьте перед собой своего Внутреннего ребенка, возьмите его за руку и поговорите по душам. Узнайте, что ему нужно, что он хочет, что ему интересно… Скажите, что теперь
17 июня 2020

Поделиться