Упражнение для развития обаяния и сексуальности
Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.
Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры поднимается вверх по позвоночному столбу. Затем – выдох, мышцы расслабляются. Короткая пауза. Затем повторите: вдох – сжатие – подъем – расслабление. Количество повторений: двадцать один раз.
Очень важно, чтобы вы вели счет, так как двадцать один – магическое число.
Рекомендуется проделывать это совсем несложное упражнение перед важными встречами, деловыми переговорами и, конечно, свиданиями.
Это поможет вам стать очень привлекательными для людей. У вас появится ощущение своей внутренней силы, а это невероятно важно для лидера.
Упражнение «Наполнение энергией»
Солнце с древних времен считается источником мощной энергии жизни, позитива, а также сексуальности. Это упражнение поможет вам укрепить свои жизненные силы, укрепить здоровье и активизировать сексуальную энергию. Выполняйте его на рассвете, когда энергия Солнца очень сильна.
Радостно встречайте Солнце, протяните к нему свои ладони. Впитывайте его силу, энергию, тепло. Наполните тело расплавленным золотом, растворитесь в свете Солнца, почувствуйте, как вы сами начинаете излучать свет и тепло. Произнесите: «Благая энергия жизни наполняет меня. Благая сила любви наполняет меня. Благая сила секса наполняет меня». Завершив упражнение, поблагодарите Высшие силы.