Вот то, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своей индивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер. Подружитесь с собой, доверяйте, научитесь наслаждаться общением с вашим внутренним «я», и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вам окружающих. Научитесь прислушиваться к своим ощущениям, понятиям «комфортно – некомфортно». Если вам некомфортно с каким-то человеком, пошлите ему или ей столько любви, сколько только сможете. Вы заметите, насколько изменятся ваши отношения. Если вас кто-то обижает, отнеситесь к ним как к неразумным детям. Мы ведь не сердимся на детей, не так ли? Многие взрослые также находятся на уровне детского развития, если они позволяют себе обижать другие человеческие существа. Простите их. Они лишь дети, которым надо еще многое постичь.
Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношение к себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать, что ваши взаимоотношения с людьми на самом деле являются зеркалом ваших взаимоотношений с собой. А это значит, что все в ваших руках. Вы прямо сейчас способны изменить свою жизнь, стать более спокойными, счастливыми, радостными. Только полюбите сначала себя.
И старайтесь каждый день находить время для позитивных аффирмаций.