Цитаты из книги «Большая книга счастливой судьбы»

Начинайте с небольших промежуточных целей, которые вы в силах достичь в настоящее время. Постепенно, накапливая опыт и укрепляя биополе успеха, вы сможете приступить и к более сложным задачам. Главное, что вам нужно, – это развить в себе ощущение спокойной уверенности в том, что все будет именно так, как вы задумали, или еще лучше.

Если же, размышляя о своей цели, не чувствуете ни малейшего трепета, значит, вы выбрали ее не сердцем, а холодным, прагматичным рассудком. Скорее всего, она вообще не ваша.

Вы смотрите в нужном направлении, ваши паруса наполняются попутным ветром удачи и силы. Эта цель – действительно ваша, и она обязательно приведет вас к успеху!

Если, думая о своей цели, вы испытываете легкое сердцебиение, если ваша душа наполняется радостью и предвкушением чуда – это как раз то, что вам необходимо!

насладиться ароматом розы, вкусом любимых губ, заразительно похохотать. А ведь именно это – суть нашей жизни на земле, а не только постоянные обязанности, работа и усталость.

В быстром течении нашей жизни мы иногда забываем остановиться, чтобы

Если вы вдруг почувствовали слабость или упадок сил, это явный сигнал о том, что организм нуждается в упражнениях. Когда вы тренируетесь постоянно, ваше тело становится гибким, подтянутым, осанка выравнивается, даже походка меняется, становится упругой и молодой. Подходите к регулярным тренировкам как к своего рода активной медитации, которую вы дарите своего телу. Лень нужно исключить из жизни! Возьмите себе за правило – чем больше не хочется идти в спортзал, тем более настойчиво вам нужно туда стремиться! Ваше тело возблагодарит вас бодростью и отличным настроением после тренировки. Это еще один повод для радости!

Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на свежий воздух. Связь с природой очень важна! Особенно связь с водой: отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень энергии.

Помните, что бег по замкнутой плоскости «работа – дом – работа – дом» может настолько поглотить вас, что вы и не заметите, как прошла жизнь. Остановитесь – посмотрите на звезды, отправьтесь к морю, послушайте шум волн

Почему сон так важен? Во время сна происходит восстановление жизненной энергии. Поэтому при недостатке сна наступает общее истощение: физическое, психологическое, эмоциональное и ментальное. А еще во время сна вырабатывается гормон мелатонин. От его количества в организме зависит не только настроение, но и здоровье, и красота.